4 Tage Entspannung & Achtsamkeit am Meer

Beschreibung

Was dich erwartet 4 Tage intensive Weiterbildung für Lehrkräfte in Achtsamkeit in einer kleinen Gruppe von maximal 12 Personen. Entdecke praktische Achtsamkeitswerkzeuge und -methoden für Schulen! Bist du bereit, ein tieferes Verständnis für Achtsamkeit und die Anwendung im schulischen Kontext zu erlangen? Dann solltest du dir diese Weiterbildung nicht entgehen lassen! Dieser Kurs bietet eine Mischung aus Theorie und Praxis, die es Lehrkräften ermöglicht, ihre eigenen Erfahrungen mit Achtsamkeitstraining zu machen. Du lernst Methoden und Werkzeuge kennen, die du im Klassenzimmer oder bei Lernprozessen von Schülern einsetzen kannst. Auch kommen Praktiken zur Stärkung der Beziehungen zwischen Schülern nicht zu kurz. Zu den Übungen gehören Kerntechniken des Achtsamkeitstrainings wie Atemübungen, Meditationen, Körper- und Wahrnehmungsübungen und mehr. Außerdem gibt es individuelle Reflexion und Gruppendiskussionen, die das Verständnis und die Anwendung des Gelernten fördern. Melde dich noch heute an! Highlights Tägliche Entspannungs- & Achtsamkeits-Sessions Meditationen am Meer Achtsamkeitswanderung mit Picknick Selbstfürsorge & Resilienz, Achtsamkeit im Berufs-Alltag Achtsamkeit & Kommunikation Achtsamkeit für den Übergang zwischen Berufs- und Privatleben Übungen für Unterricht, Verbindung und Vertrauen in der Schule Selbsterfahrung & Transfer Austausch und Diskussion Ort: Puerto de Pollensa Die Weiterbildung zum Thema Achtsamkeit findet in der Region von Puerto de Pollensa im Norden von Mallorca statt -> bei gutem Wetter an ausgewählten Orten in der Natur. Wanderung zur Cala Boquer: Die Achtsamkeits-Wanderung ist als leichte Wanderung gekennzeichnet. Weglänge beträgt ca. 6 km. Während der Wanderung werden verschiedene Achtsamkeitsübungen angeboten. Unterkünfte Puerto de Pollensa ist ein traumhaft schöner Urlaubsort im Norden von Mallorca. Hier gibt es zahlreiche unterschiedliche Unterkunftsmöglichkeiten wie z.B. Hotels, Apartments, Ferienwohnungen, .... Es gibt tolle Restaurants und Strandbars, z.B. für einen Mittagssnack mit den Füßen im Sand. Ich berate dich gern. ERASMUS+ Förderung Eine mögliche Förderung der Weiterbildung und der Reisekosten z.B. durch Erasmus+ ist von der Schule / den Interessenten selbständig zu beantragen. Durchführungsgarantie ab 4 Teilnehmenden. Teilnahmezertifikat Alle Teilnehmenden erhalten eine individuelle Teilnahmebescheinigung, inkl. Darstellung der Anzahl der Stunden und die Programm-Inhalte.

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